Đau ở cổ bên trái dưới cằm

Triệu chứng đau cổ bên trái ở dưới cằm không xa lạ với người cao tuổi hay những người bệnh Cơ-Xương-Khớp. Tuy không nguy hiểm nhưng đó là dấu hiệu nhắc nhở chúng ta cần chăm sóc bản thân tốt hơn. Có nhiều biện pháp phòng ngừa và điều trị để giảm thiểu đau đớn và những ảnh hưởng xấu của nó lên cuộc sống. Bạn có thể tham khảo chi tiết trong bài viết dưới đây.

Tại sao đau ở cổ bên trái dưới cằm?

Đau cổ bên trái phía trước

Đau 1 bên cổ phải

Tự bấm huyệt chữa đau vai gáy

Bài tập chữa đau vai gáy của Nguyễn Hiếu

Đầu tiên, chúng ta cần xác định rõ đau cổ bên trái dưới cằm chỉ là một trong những triệu chứng bệnh lý thuộc về Cơ-Xương-Khớp. Tùy vào bệnh lý xác định mà mức độ đau khác nhau. Điểm chung của các bệnh lý này là đều gây những chấn thương nhất định tại cùng vị trí cổ. Từ đó gây ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và những cơn đau khi thay đổi tư thế.

Một số nguyên nhân gây đau cổ bên trái

Triệu chứng đau cổ bên trái dưới cằm có thể phát sinh từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm căng cơ do vận động quá mức hoặc tập luyện sai cách, viêm khớp dạng thấp do tự miễn mạn tính, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thoái hóa cột sống cổ và một số vấn đề liên quan đến phổi hoặc cơ hoành.

Căng cơ

Một trong những nguyên nhân chủ yếu gây đau cổ do hoạt động quá mức. Tư thế ngồi làm việc không đúng, ngủ bằng gối quá cao hoặc quá thấp, stress…

Các cơn đau này không kéo dài, tiêu biến trong khoảng từ vài ngày tới một tuần.

Viêm khớp dạng thấp

Đây là căn bệnh tự miễn mãn tính phổ biến.

Nó gây ra những tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp, đầu xương dưới sụn, khiến người bệnh đau đớn cực độ. Để kéo dài, viêm khớp dạng thấp có thể dẫn đến tổn thương vĩnh viễn, trị liệu rất tốn công sức.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có diễn biến nguy hiểm hơn so với thoát vị tại thắt lưng, vì tủy sống ở vùng cổ chi phối nhiều hệ vận động. Người bệnh thường có cảm giác đau cổ lan xuống vai gáy và cánh tay gây tê bì.

Thoái hóa cột sống cổ

Theo thời gian, các đĩa đệm, mô mềm cột sống cổ bị tổn thương. Chúng trở nên xẹp dần và mất khả năng giảm chấn giữa các đốt sống. Theo đó, các dây chằng cũng bị xơ cứng, gai xương lệch chèn ép các rễ thần kinh. Do vậy gây ra cơn đau dữ dội kèm theo triệu chứng căng cứng cổ.

Bệnh phổi hoặc cơ hoành

Đau cổ cũng có thể là triệu chứng của bệnh phổi hoặc các vấn đề về cơ hoành. Nguyên nhân có thể do dây thần kinh tác động chạy từ cột sống qua phổi tới cơ hoành.

Lưu ý những dấu hiệu cần điều trị y tế gấp:

– Cơn đau kéo dài hơn 1 tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm.

– Đau với mức độ ngày càng tăng khiến bạn không thể làm việc, sinh hoạt.
– Cơn đau mở rộng phạm vi, lan rộng xuống cánh tay, thậm chí là chân.

Điều trị đau ở cổ bên trái dưới cằm như thế nào?

Có nhiều biện pháp cả Đông y và Tây y giúp điều trị đau xương khớp. Chúng ta tạm chia chúng thành hai dạng chăm sóc sức khỏe chủ động và ngoại khoa trị liệu.

Chăm sóc sức khỏe chủ động

Biện pháp chủ động là cách điều trị tại chỗ, người bệnh và người nhà chủ động tự khắc phục bằng các biện pháp nghỉ ngơi, xoa bóp, dùng thuốc giảm đau…v.v.

Nghỉ ngơi và giảm hoạt động

Nếu đau cổ do căng cơ hoặc vận động quá mức, nghỉ ngơi và giảm hoạt động cơ thể là cách đơn giản giúp giảm triệu chứng. Bạn có thể kết hợp với thiền Savanasa.

Xây dựng chế độ ăn hợp lý

Tăng cường, bổ sung thực phẩm dinh dưỡng để nâng cao thể chất, phòng ngừa thoái hóa.

Chườm lạnh

Chườm đá lạnh lên vùng cổ trong 15 phút thể giúp giảm đau và sưng tạm thời.

Xoa bóp, bấm huyệt

Người bệnh hoặc người nhà tự xoa bóp, bấm huyệt đạo trong khi nghỉ ngơi tại chỗ để làm giãn vùng cơ đau. Tốt nhất nên nhờ tư vấn từ chuyên gia và lưu ý tránh những tác động mạnh lên vùng mô mềm.

Sử dụng thuốc giảm đau giãn cơ

Thuốc giảm đau giãn cơ cho tác dụng làm dịu cơn đau nhanh chóng. Cần tìm hiểu kỹ và mua thuốc theo đơn kê của bác sĩ.

Ngoại khoa trị liệu

Điều trị ngoại khoa

Trong nhiều trường hợp, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa cột sống để kiểm tra, chụp chiếu. Xác định bệnh và ngưỡng đau sẽ giúp định hình lộ trình chữa bệnh.
Có những trường hợp bệnh biến chứng nặng người bệnh mới điều trị. Khi đó, diễn biến bệnh trở nên khó lường và cần thời gian lâu dài để điều chỉnh.

Trị liệu điện sinh học ASIN

Đây là phương pháp hiện đại giúp điều trị dứt điểm các bệnh lý liên quan đến cột sống cổ. Kỹ thuật của ASIN kết hợp thiết bị điện sinh học và xoa bóp Đông y nắn chỉnh giúp tăng nhu động các cơ đệm cột sống. Phương pháp của ASIN giúp đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết, giảm đau và cải thiện linh hoạt cổ.
Mọi thắc mắc hoặc nhu cầu tư vấn điều trị, xin quý khách liên hệ với số Hotline: 0352 562 401