Đăng Ký Trị LiệuVới sự gia tăng về tuổi thọ và thay đổi lối sống, vấn đề về việc điều trị thoái hóa khớp gối đang trở nên ngày càng quan trọng. Bài viết này sẽ giới thiệu các phương pháp điều trị tiên tiến. Cùng với đó là lời khuyên từ chuyên gia để duy trì sức khỏe khớp gối tốt hơn.
Triệu Chứng và Nguyên Nhân của Thoái Hóa Khớp Gối
Trong một cuộc sống đầy năng động, khả năng vận động tự do và thoải mái là điều quan trọng. Tuy nhiên, thoái hóa khớp gối, một tình trạng thường thấy ở người trung niên và người cao tuổi, có thể đặt ra những hạn chế lớn đối với sự linh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Thoái hóa khớp gối, còn được gọi là viêm khớp gối. Đây là tình trạng mất dần sụn khớp gối do quá trình viêm nhiễm và thoái hoá. Người bệnh có thể trải qua triệu chứng như đau, sưng, hạn chế chuyển động và kể cả sự biến dạng của khớp gối. Nguyên nhân của tình trạng này có thể bao gồm nhiều yếu tố: lão hóa, di truyền, chấn thương, cấu trúc xương không cân đối và quá trình viêm nhiễm dài hạn.
Phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối hiệu quả
Hiện tại có nhiều những phương pháp điều trị thoái hóa khớp gối được nghiên cứu và cho hiệu quả nhất định khi điều trị lâm sàng. Tuy nhiên, cần cân nhắc khi áp dụng các phương pháp khác nhau. Tùy vào mức độ và ngưỡng bệnh lý thoái hóa để áp dụng các biện pháp can thiệp không xâm lấn hoặc xâm lấn.
Điều trị với thuốc
Sự phát triển trong lĩnh vực dược phẩm đã mang đến nhiều loại thuốc mới để giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe khớp gối. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể giảm đau và viêm nhiễm.
Thuốc ức chế TNF-alpha như adalimumab và infliximab có thể giúp kiểm soát viêm nhiễm.
Thuốc tác động lên sụn như glucosamine và chondroitin sulfate có thể cung cấp dưỡng chất cho sụn khớp.
Mặc dù hiệu quả của thuốc rất nhanh chóng, nhưng không lâu dài. Lạm dụng thuốc có thể dẫn đến kháng, nhờn thuốc và cản trở điều trị.
Vì vậy, sử dụng thuốc cần thực hiện nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ kê đơn.
Tiêm chất dẫn truyền
Corticosteroid có tác dụng cân bằng tỷ lệ muối và nước trong cơ thể. Việc giữ muối giúp ức chế miễn dịch và hạn chế sưng tấy. Tiêm corticosteroid có thể giảm đau và viêm trong ngắn hạn. Acide hyaluronic giúp bôi trơn khớp, cải thiện độ mềm mại và linh hoạt. Lượng chất nhân tạo này giúp tăng nồng độ và trọng lượng phân tử của acid hyaluronic nội sinh.
Tiêm sodium hyaluronate là phương pháp điều trị hiệu quả cho thoái hóa khớp gối từ trung bình đến cao. Đặc biệt là đối với những bệnh nhân có thể trạng không phù hợp với các loại thuốc thông dụng. Phương pháp này có khả năng giúp trì hoãn thời điểm phải thực hiện phẫu thuật thay khớp. Nó giúp bệnh nhân tạm thời tránh khó khăn và có thời gian để chuẩn bị chi phí phẫu thuật.
Phẫu thuật thay thế khớp gối
Khi mọi phương pháp đều không hiệu quả, thay thế khớp gối có thể là lựa chọn cuối cùng.
Thay thế khớp gối bằng các bộ phận nhân tạo giúp khôi phục chức năng khớp gối. Các quy trình phẫu thuật như thay khớp gối bằng nhựa cao su và kim loại, hoặc thay khớp gối bằng sợi carbon, đều đem lại sự lựa chọn đa dạng cho bệnh nhân.
Tuy phẫu thuật cho hiệu quả cao nhưng chi phí lớn, cần sự hỗ trợ hồi phục lâu dài. Người bệnh phẫu thuật vẫn có những tỉ lệ rủi ro nhất định. Trường hợp người cao tuổi, xác suất phẫu thuật thành công sẽ thấp hơn rất nhiều.
Tế bào tái tạo, tương thích sinh học, bài xích của cơ thể, các yếu tố hậu phẫu bị hạn chế và ảnh hưởng đến khả năng phục hồi.
Vật lý trị liệu
Có nhiều hình thức vật lý trị liệu trong hỗ trợ điều trị khớp gối. Đông y có thể kể đến xoa bóp bấm huyệt, châm cứu. Tây y cũng có nhiều các phương pháp như: chiropractic, nắn chỉnh cột sống, thủy trị liệu, phục hồi chức năng vận động theo liệu trình thể thao, tác động sóng siêu âm…v.v.. giúp cải thiện sự linh hoạt và giảm triệu chứng đau đớn.
Lời khuyên của chuyên gia đối với thoái hóa khớp gối
Bạn có thể thực hiện một số thay đổi hàng ngày để hỗ trợ giảm và làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối.
Một số lời khuyên của chuyên gia tại ASIN dưới đây sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe tổng quát và giảm nhẹ các yếu tố gây hại hay tăng nhanh quá trình thoái hóa khớp gối.
Duy trì trọng lượng lý tưởng
Sự gia tăng cân nặng có thể gây thêm áp lực lên khớp gối. Duy trì trọng lượng lý tưởng sẽ giảm nguy cơ thoái hóa khớp gối và giúp giảm triệu chứng. Việc duy trì trong lượng phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn và vận động.
Bạn có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng bổ sung từ rau củ quả thiên nhiên. Những sản phẩm này giúp tăng chất xơ và giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ thải độc hiệu quả.
Vận động đều đặn
Vận động thường xuyên giúp duy trì linh hoạt và sức mạnh cho khớp gối. Tuy nhiên, cần chọn các hoạt động cường độ thấp như bơi lội, đi bộ để không gây áp lực quá mức lên khớp gối.
Bạn cũng có thể lựa chọn Yoga làm phương pháp luyện tập chủ đạo. Yoga giúp cải thiện tư thế, cân bằng nhịp thở và thể trạng.
Các bài tập Yoga cũng không tốn nhiều chi phí đầu tư vật dụng hỗ trợ và có thể tập luyện ngay tại nhà.
Dinh dưỡng cân đối
Chế độ ăn uống giàu vitamin D, canxi và các chất chống viêm có thể hỗ trợ sức khỏe khớp gối. Chúng ta có thể bổ sung thực phẩm như các loại hạt, cá biển giàu Omega 3 và 6. Bạn cũng có thể sử dụng thêm các thực phẩm chức năng hoặc nước điện giải để tăng cường trao đổi chất, tăng đề kháng.
Hạn chế đồ ăn nhanh có chứa chất béo và đường cũng giúp ích cho sức khỏe nói chung. Thực phẩm có chứa axit uric, nhiều gluten hay rượu bia, chất kích thích cũng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng miễn dịch và đề kháng thoái hóa khớp.
Giữ tư thế đúng khi ngồi và đứng
Duy trì tư thế đúng khi ngồi và đứng có thể giảm áp lực lên khớp gối. Sử dụng ghế có hỗ trợ lưng hay đặt thẳng chân khi đứng có thể giúp duy trì tư thế tốt cho khớp gối.
Bạn cũng không nên ngồi một chỗ quá lâu hoặc lặp đi lặp lại một hoạt động. Như vậy có thể gây căng thẳng cho khớp gối. Hãy thường xuyên thay đổi tư thế, đứng dậy và tập nhẹ nhàng để duy trì sự linh hoạt cho khớp.
Giảm tải lực khi cần thiết
Khi nâng vật nặng hoặc thực hiện các hoạt động cần tải lực, hãy sử dụng kỹ thuật đúng để tránh gây hại cho khớp gối. Tùy vào tuổi tác và tình trạng khớp gối mà bạn nên cân nhắc hoạt động phù hợp cho mình.
Điện sinh học ASIN trong điều trị thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, thông qua các phương pháp điều trị tiên tiến và việc tuân thủ những lời khuyên về chăm sóc sức khỏe khớp gối, chúng ta có thể duy trì sự linh hoạt và thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.
Không giống như các phương pháp truyền thống bạn đã biết, điện sinh học ASIN là phương pháp trị liệu tiên tiến đặc biệt hiệu quả trong điều trị thoái hóa khớp gối.
Phương pháp này là sự kết hợp hoàn hảo giữa xoa bóp bấm huyệt và khoa học kỹ thuật. Thiết bị máy móc hiện đại tạo ra dòng điện một chiều với sức mạnh và khả năng tương thích sinh học. Dòng điện kích thích các huyệt đạo, giúp kinh mạch và khí huyết lưu thông dễ dàng qua xoa bóp bấm huyệt.
Đặc biệt, trị liệu điện sinh học không xâm lấn và không hề sử dụng thuốc. Nhờ vậy bạn không cần phải lo lắng về các dị nguyên hay cặn thải. Dòng điện đi sâu vào từng ngóc ngách, khai mở và bồi dưỡng căn nguyên cơ thể. Nó tăng cường chức năng vận động, tái tạo và tăng sinh tế bào sụn khớp. Sức khỏe cơ xương khớp nhờ vậy được phục hồi hiệu quả, làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối.
Nếu vẫn còn thắc mắc liên quan đến điều trị thoái hóa khớp gối, hãy liên hệ với ASIN qua số Hotline bên dưới để được tư vấn cụ thể và chi tiết bởi chuyên gia cơ xương khớp.
