Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ tiếng Anh

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ trong tiếng Anh là Cervical Disc Herniation. Chúng ta hãy cùng đi sâu các thông tin về khái niệm này trong bài viết dưới đây.

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là gì?

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một tình trạng bệnh lý xảy ra khi nhân nhầy của đĩa đệm bị chèn ép và thoát ra ngoài, gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh.
Khi đĩa đệm bị thoát vị, nhân nhầy sẽ thoát ra ngoài và chèn ép vào các rễ thần kinh hoặc tủy sống. Điều này có thể gây ra các triệu chứng đau đớn, tê bì, yếu cơ, khó vận động…

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng tiếng Anh

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm L4 L5

Các bài tập cho thoát vị đĩa đệm l4 l5

Thoát vị đĩa đệm nên bổ sung chất gì?

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

Tuổi Tác

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường phát sinh ở người cao tuổi. Lý do bởi quá trình thoái hóa và mất nước của đĩa đệm. Sự suy giảm của chất nhầy trong đĩa đệm làm cho chúng dễ bị tổn thương và trồi lên.

Chấn Thương

Chấn thương cột sống cổ, như tai nạn hoặc va đập mạnh, có thể gây vỡ đĩa đệm và gây thoát vị. Những tác động mạnh đột ngột có thể làm hỏng cấu trúc của đĩa đệm.

Lao Động Quá Sức

Lao động quá mức, đặc biệt là việc nâng vật nặng không đúng cách. Những yếu tố đó có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm. Các công việc đòi hỏi sức mạnh và áp lực lớn lên cột sống có thể góp phần vào tình trạng này.

Tư Thế Không Đúng

Tư thế sai khi ngồi, đứng và di chuyển có thể tạo áp lực không đều lên cột sống cổ.

Việc duy trì tư thế không tốt trong thời gian dài có thể gây ra tổn thương cho đĩa đệm và dẫn đến thoát vị.

Béo Phì

Béo phì tạo thêm áp lực lên cột sống và đĩa đệm, đặc biệt là ở khu vực cổ.

Áp lực này có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm và gây ra các vấn đề về sức khỏe.

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cũng như các bệnh lý thuôc về cột sống thường có triệu chứng khá giống nhau. Khác biệt nhiều nhất có lẽ là vùng đau nằm ở cổ. Những vấn đề khác có thể xuất hiện là tê bì, suy yếu cơ bắp ở hai cánh tay. Khả năng cầm nắm hoặc bê vác đồ vật trở nên khó khăn. Người bệnh thoát vị đĩa đệm cổ còn gặp khó khăn trong các vận động cúi và xoay cổ.

Trong một số trường hợp, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ có thể gây suy giảm chức năng bàng quang và ruột. Người bệnh trở nên khó kiểm soát việc đi tiểu và đại tiện. Ngoài các triệu chứng đã nêu, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ cần được chẩn đoán kỹ càng hơn qua chụp chiếu chụp X-quang, chụp MRI hoặc chụp CT scan.

Phòng ngừa và điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây khó chịu và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, với các biện pháp phòng ngừa và điều trị thích hợp, hầu hết các trường hợp thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đều có thể được cải thiện. Người bệnh sau đó có thể trở lại sinh hoạt bình thường.

Phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, có một số biện pháp quan trọng cần tuân theo. Duy trì cân nặng hợp lý là rất quan trọng để giảm áp lực lên cột sống.

Tránh những tư thế xấu như ngồi vẹo lưng, cúi gập người cũng là điều cần thiết để giữ cho cột sống trong tư thế đúng. Tập luyện thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và hỗ trợ sự ổn định cho cột sống.

Cuối cùng, ăn uống lành mạnh giúp duy trì trọng lượng cơ thể trong phạm vi lý tưởng. Từ đó giảm nguy cơ béo phì và áp lực lên cột sống cổ. Bằng cách tuân thủ những biện pháp này, bạn có thể tăng khả năng bảo vệ sức khỏe cột sống cổ và ngăn ngừa tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ phụ thuộc vào mức độ bệnh lý:

• Thuốc Giảm Đau: Dùng thuốc giảm đau để giảm triệu chứng đau và tê bì. Tránh lạm dụng thuốc làm giảm hiệu quả của thuốc
• Phẫu Thuật: Phẫu thuật chỉ áp dụng khi tình trạng đau nghiêm trọng và không phản ứng với các biện pháp khác.
• Vật Lý Trị Liệu: Thực hiện vật lý trị liệu để cải thiện sức mạnh và khả năng vận động của cơ cổ. Áp dụng trị liệu điện sinh học cho kết quả rất tốt trong điều trị và làm chậm quá trình thoái hóa.

Mọi thắc mắc hay nhu cầu tư vấn về thoái hóa đốt sống cổ hãy liên hệ với chuyên gia của ASIN theo số Hotline bên dưới.