Thoát vị đĩa đệm có trị hết không?

Thoát vị đĩa đệm có trị hết không là câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân đau xương khớp quan tâm. Căn bệnh này ảnh hưởng rất xấu đến vận động và khả năng di chuyển thường ngày. Hãy cùng với chuyên gia cơ xương khớp của ASIN giải đáp câu hỏi trên trong bài viết dưới đây.

Thoát vị đĩa đệm có trị hết không? Nguyên nhân và giải pháp.

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm L4 L5

Thoát vị đĩa đệm nên bổ sung chất gì?

Các bài tập cho thoát vị đĩa đệm l4 l5

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng tiếng Anh

Để tối ưu hóa điều trị và quản lý thoát vị đĩa đệm cần hiểu rõ nguyên nhân tình trạng này. Khi đã nhận biết những nguyên nhân triệu chứng, bệnh nhân có thể hợp nhất nhiều phương pháp khác nhau. Từ đó tạo ra kế hoạch hỗ trợ sức khỏe cột sống và ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Lý do bởi quá trình thoái hóa và mất nước của đĩa đệm. Tuy nhiên, nó vẫn có thể xảy ra ở các độ tuổi khác do nhiều nguyên nhân khác nhau. Chấn thương cột sống bởi va đập mạnh cũng có thể gây vỡ đĩa đệm và dẫn đến thoát vị. Ngoài ra, lao động quá sức, đặc biệt là các công việc bê vác nặng, cũng làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm.

Tư thế sai khi ngồi, đứng và đi lại cũng đóng vai trò quan trọng. Tư thế không đúng cách có thể tạo áp lực không đều lên cột sống. Điều đó gây căng thẳng cho đĩa đệm và góp phần vào việc gây thoát vị. Béo phì cũng là một yếu tố có thể làm tăng nguy cơ thoát vị đĩa đệm, do tải lực lên cột sống.

Triệu chứng của thoát vị đĩa đệm đa dạng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống người bệnh.

Trạng thái đau lưng từ nhẹ đến nặng có thể lan ra các vùng vai gáy và chân tay. Ngoài ra người bệnh cũng có thể cảm thấy tê bì, ngứa ran hoặc châm chích. Cơ bắp suy yếu khiến việc đi lại trở nên khó khăn. Trong trường hợp  thoát vị đĩa đệm áp lực lên dây thần kinh xương hông, nó có thể dẫn đến suy giảm chức năng bàng quang và ruột, gây khó khăn trong việc kiểm soát việc đi tiểu và đi đại tiện.

Giải pháp trong điều trị thoát vị đĩa đệm

Trong điều trị thoát vị đĩa đệm, có nhiều phương pháp và giải pháp khác nhau tùy thuộc vào mức độ và triệu chứng của tình trạng. Dưới đây là một số giải pháp thường được áp dụng:

Dinh dưỡng và lối sống

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý và thực hiện tập luyện thường xuyên để tăng cường sức mạnh cơ bắp và sức khỏe cột sống.

Dùng thuốc

Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) có thể giúp giảm đau và viêm nhiễm. Các loại thuốc giảm đau cục bộ như gabapentin hoặc pregabalin có thể được sử dụng để giảm đau và cải thiện tình trạng thần kinh.

Phẫu thuật

Trong các trường hợp nghiêm trọng và cơ thể mất kiểm soát, phẫu thuật có thể xem xét. Phẫu thuật thoát vị đĩa đệm sẽ loại bỏ đĩa đệm hỏng và thay thế bằng vật liệu nhân tạo.

Tư vấn và giáo dục

Hiểu rõ về cách làm việc, tư thế đúng và cách chăm sóc cột sống có thể giúp người bệnh ngăn ngừa tình trạng thoát vị tái phát. 

Ở Nhật, chính phủ đã khuyến cáo và cả bắt buộc khi đề ra các phương pháp chống gù ngay trong môi trường tiểu học.

Liệu pháp vật lý

Có nhiều liệu pháp vật lý trong hỗ trợ và điều trị thoát vị đĩa đệm. Từ các phương pháp truyền thống tự thực hiện như xoa bóp bấm huyệt, tập thể dục. Các phương pháp như chỉnh hình thủ công, chiropractic, hoặc bấm huyệt có thể được xem xét để cải thiện sự căng thẳng và áp lực trên đĩa đệm.

Lại có những phương pháp tiên tiến kết hợp với máy móc cho hiệu quả nhanh chóng. Tiêu biểu như trị liệu điện sinh học có thể hỗ trợ tăng cường cơ bắp và linh hoạt cột sống.

Để quyết định phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất, bạn có thể thảo luận với chuyên gia cơ xương khớp của ASIN.