Hậu quả của tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh đang gia tăng thời gian gần đây và ngày càng trẻ hóa với độ tuổi.  Được xếp vào dạng bệnh mạn tính nguy hiểm và không có cách điều trị dứt điểm, hậu quả của tiểu đường là không thể đo đếm. Bài viết dưới đây của ASIN sẽ nêu các vấn đề nghiêm trọng cũng như hậu quả mà tiểu đường gây ra đối với sức khỏe để bạn có những chuẩn bị phòng ngừa căn bệnh này từ sớm.

Hậu quả của tiểu đường

Tiểu đường là một bệnh mãn tính ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn sử dụng insulin. Insulin là một loại hormone do tuyến tụy sản xuất để dẫn hướng cho tế bào sử dụng glucose. Khi tuyến tụy không thể cung cấp đủ insulin hoặc insulin trong cơ thể không được sử dụng hiệu quả, lượng đường trong máu sẽ tăng cao.

Chỉ số đường huyết theo độ tuổi

Chỉ số đường huyết trước và sau ăn

Tiêm insulin có hại không?

Ăn gì để không bị tiểu đường?

Biến chứng do tiểu đường

Lượng đường trong máu cao có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, bao gồm:

Bệnh tim

Bệnh tim là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người mắc bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao có thể làm tổn thương động mạch, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề tim mạch khác.

Đột quỵ

Đột quỵ là một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn. Đường huyết cao tác động lên huyết áp có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Bệnh thận

Bệnh thận là một biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao trực tiếp làm tổn thương thận, dẫn đến suy thận.

Mù lòa

Mù lòa là một biến chứng nghiêm trọng của bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao có thể làm tổn thương mắt, dẫn đến mù lòa.

Rối loạn chức năng tình dục

Lượng đường trong máu cao có thể làm tổn thương các dây thần kinh và mạch máu. Từ đó dẫn đến rối loạn chức năng tình dục (khả năng cương dương).

Nhiễm trùng

Đường huyết cao làm suy yếu hệ miễn dịch. Khả năng chống chọi các tác nhân bên ngoài suy giảm làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Không chỉ vậy, thời gian lành thương ở các vết loét và nhiễm trùng cũng lâu hơn rất nhiều.

Cách phòng ngừa biến chứng của tiểu đường

Có một số cách để giúp phòng ngừa biến chứng của tiểu đường, bao gồm:

Tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát chỉ số đường huyết, huyết áp và cholesterol. Một chế độ ăn uống lành mạnh cho người mắc bệnh tiểu đường nên bao gồm nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc và chất béo lành mạnh.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường thể trạng, củng cố đề kháng và miễn dịch. Việc vận động cũng khiến khí huyết lưu thông và hỗ trợ cơ thể chuyển hóa tốt hơn. Bạn nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, hãy giảm cân ngay khi có thể. Bạn nên giảm 5-7% trọng lượng cơ thể để đảm bảo ổn định đường huyết.

Bỏ hút thuốc

Hút thuốc là một thói quen làm tăng nguy cơ nhiều bệnh tật, bao gồm bệnh tim, đột quỵ và các biến chứng khác của tiểu đường. Bạn nên bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ mắc các biến chứng của tiểu đường.

Trị liệu điện sinh học

Nếu các biện pháp thay đổi lối sống vẫn không giúp bạn kiểm soát đường huyết được hiệu quả, hãy thử áp dụng phương pháp trị liệu điện sinh học. Trị liệu bằng điện sinh học đặc biệt không dùng thuốc và không xâm lấn. Dòng điện giúp kích thích và phục hồi tế bào, cho tác dụng rất tốt trong ngăn ngừa cũng như điều trị các biến chứng của tiểu đường.