Cách giảm viêm xoang không dùng thuốc

Những cơn đau xoang thường rất khó chịu và phiền toái. Bạn đã biết những cách giảm viêm và đau xoang nhanh chóng chưa? ASIN sẽ bật mí giúp bạn một số phương pháp chăm sóc sức khỏe xoang mũi không dùng thuốc trong bài viết này.

Cách giảm viêm xoang không dùng thuốc

Nhắc đến viêm xoang, người nào từng gặp phải nó cũng nghĩ ngay đến hình ảnh chiếc khăn mùi xoa và vỉ thuốc kháng sinh. Trong bài viết này, chúng ta chưa nói đến những tác dụng phụ mà thuốc điều trị viêm xoang có thể gây ra. Tuy vậy, vẫn có những cách giảm đau, giảm viêm xoang không dùng thuốc và hiệu quả mà bạn cần biết.

Viêm xoang nặng có nguy hiểm không?

Cách chữa viêm xoang cấp tính

Triệu chứng viêm xoang mũi nặng

Cách giảm đau xoang nhanh nhất

Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước giúp loãng dịch nhầy, từ đó giúp dễ dàng tống ra ngoài. Người bệnh nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

Xông hơi thông mũi

Xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy và giảm nghẹt mũi. Người bệnh có thể xông hơi bằng nước ấm hoặc thêm tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả,… vào nước để tăng hiệu quả.

Chườm ấm vùng xoang

Chườm ấm giúp giảm đau nhức vùng mặt. Người bệnh có thể dùng khăn ấm chườm lên vùng mặt bị đau nhức trong 10-15 phút.

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ chất nhầy và các tác nhân gây viêm nhiễm. Người bệnh có thể dùng chai xịt mũi hoặc ống rửa mũi để rửa mũi.

Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm giúp giữ ẩm cho không khí, từ đó giúp giảm nghẹt mũi.

Tránh các tác nhân tự nhiên gây kích ứng

Người bệnh nên tránh các tác nhân gây kích ứng như khói bụi, ô nhiễm, lông động vật, mùi hương…

Người bệnh có thể đầu tư máy lọc không khí để hạn chế bụi mịn và dị nguyên.

Tăng cường sức đề kháng cơ thể

Tăng cường đề kháng giúp cơ thể chống lại dị nguyên và virus. Người bệnh có thể tăng cường đề kháng bằng cách ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên…

Trị liệu với dòng điện sinh học

Trị liệu điện sinh học là phương pháp hiện đại dùng dòng điện để điều trị viêm xoang. Phương pháp này đã được kiểm chứng về hiệu quả rất tốt trong điều trị viêm xoang. Nguyên lý của dòng điện sẽ luân chuyển trong cơ thể giúp lưu thông khí huyết, đánh tan những ổ viêm nhiễm, tăng cường thải độc và miễn dịch cơ thể.

Lưu ý khi áp dụng các biện pháp giảm viêm xoang không dùng thuốc

• Nếu các triệu chứng viêm xoang không cải thiện sau 10 ngày hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, người bệnh nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
• Không nên lạm dụng các biện pháp giảm viêm xoang không dùng thuốc, đặc biệt là xông hơi. Xông hơi quá nhiều có thể làm khô niêm mạc mũi và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm xoang.