Cách giảm đau bụng bên phải

Đau bụng kinh là phản ứng cơ thể bình thường của nữ giới trong kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, triệu chứng này cũng có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy đau bụng bên phải là gì và có nguy hiểm không? Bài viết này sẽ giúp chị em trả lời câu hỏi trên cũng như chỉ ra những cách để giảm đau bụng bên phải hiệu quả.

Cách giảm đau bụng bên phải

Thống kinh hay còn gọi là đau bụng kinh, đây là triệu chứng phổ biến xảy ra trong kỳ kinh nguyệt. Theo Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), có tới ½ phụ nữ gặp tình trạng đau bụng kinh trong khoảng 2 ngày mỗi tháng. Cơn đau thường bắt đầu khi chị em bắt đầu có kinh nguyệt. Tình trạng đau thường sẽ giảm dần theo độ tuổi và có thể chấm dứt hoàn toàn sau khi sinh con.

Đau bụng bên phải có thể đến từ nhiều nguyên do như đau vết mổ cũ, hoặc đau lan từ hạ vị. Đây có thể là một vấn đề rất bình thường nhưng trong một số trường hợp, cần có những sự theo dõi và chăm sóc đặc biệt.

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây đau bụng bên phải, có nhiều cách để giảm đau hiệu quả:

Đối với đau bụng do bệnh lý tiêu hóa

Nếu xác định được nguyên nhân đau bụng do bệnh lý tiêu hóa, người bệnh cần thực hiện một số khuyến nghị sau:

• Ăn uống đúng giờ và tránh ăn quá no vào giờ muộn. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, rượu bia.
• Uống nhiều nước giúp làm loãng dịch vị, giảm áp lực lên dạ dày và ruột.
• Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol, ibuprofen,… và thuốc chỉ định.
• Trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể được chỉ định để điều trị bệnh lý đường ruột, chẳng hạn như viêm ruột thừa, viêm túi thừa,…

Đối với đau bụng kinh

Đau bụng kinh có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên để giảm đau. Chị em có thể chườm ấm bụng bằng túi chườm hoặc khăn ấm. Các cơn co thắt cơ tử cung có thể giảm bớt khi uống trà gừng hoặc các loại thảo mộc. Vận động nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ thể, tăng cường thể trạng và giảm đau bụng kinh.

Thuốc giảm đau thường được sử dụng khi các cơn đau trở nên dữ dội hơn. Nếu tình trạng đau bụng kinh không thuyên giảm, có thể áp dụng định kỳ trị liệu điện sinh học. Phương pháp này giúp điều hòa nội tiết một cách an toàn và hiệu quả.

Đau bụng do các bệnh lý khác

Các bệnh lý nền hoặc tiền sử bệnh gan, thận, mật cũng có thể gây đau bụng bên phải. Lúc này, người bệnh cần được thăm khám cẩn thận và thực hiện điều trị theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Trên đây là một số chia sẻ của ASIN về cách để giảm đau bụng bên phải. Chị em không nên tự ý thực hiện những biện pháp ngoài khuyến nghị.