Ung thư vú ăn gì tốt nhất?

Ung thư vú ăn gì tốt nhất? Ung thư vú là một căn bệnh phức tạp và có nhiều diễn tiến khó lường. Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị và phòng ngừa. Bài viết dưới đây của ASIN sẽ chia sẻ một số thực phẩm tốt cho người ung thư vú.

Ung thư vú ăn gì tốt nhất?

Ung thư vú là loại ung thư phổ biến ở phụ nữ. Các tế bào ung thư phát triển và quá trình điều trị có thể khiến cơ thể suy kiệt. Lúc này, cơ thể cần phải bổ sung những dưỡng chất lành mạnh để đảm bảo năng lượng sống và hỗ trợ phục hồi. Một số thực phẩm tốt cho người ung thư vú có thể kể đến như:

Trái cây và rau quả

Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Các loại hạt

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt óc chó, hạt điều,… là nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt. Trong các loại hạt cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Các loại đậu

Các loại đậu như đậu đen, đậu xanh, đậu nành,… là nguồn cung cấp protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất tốt. Các loại đậu cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Thức ăn giàu chất xơ

Chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa và bài tiết, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Cá giàu omega-3

Cá giàu omega-3 như cá hồi, cá trích, cá thu,… có tác dụng chống viêm và giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo

Sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo là nguồn cung cấp protein, canxi và vitamin D tốt. Canxi và vitamin D giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Thực phẩm nên hạn chế sử dụng cho người ung thư vú

Một số thực phẩm nên hạn chế sử dụng cho người ung thư vú bao gồm:

Thực phẩm chế biến sẵn

Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, đường và muối. Những chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Thịt đỏ

Thịt đỏ chứa nhiều chất béo bão hòa, cản trở chuyển hóa và tăng nguy cơ mắc ung thư vú.

Đồ ngọt và đồ uống có đường

Đồ ngọt và đồ uống có đường làm chậm chuyển hóa và rối loạn nội tiết. Điều này có thể làm mất cân bằng dòng điện sinh học, tăng khả năng viêm nhiễm các tế bào biểu mô tuyến vú.

Rượu bia

Rượu bia chứa ethanol, một chất gây nghiện và đồng thời cũng là chất gây ung thư có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe vú. Ngoài ra, rượu còn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch, từ đó làm giảm khả năng cơ thể chống lại các tác nhân gây ung thư.

Chế độ ăn uống chỉ là một trong nhiều yếu tố tác động tới  tình trạng ung thư vú. Người bệnh vẫn cần được thăm khám định kỳ và thực hiện chính xác theo đúng lộ trình điều trị mà bác sĩ đặt ra.