Tắm gì cho hết ngứa?

Tắm gì cho hết ngứa? Tắm là một cách đơn giản và hiệu quả để giúp giảm ngứa da. Tuy nhiên, không phải cách tắm nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn. Bài viết dưới đây sẽ nêu một số cách, vật phẩm và lưu ý khi tắm để giảm thiểu tình trạng ngứa da của bạn.

Tắm gì cho hết ngứa?

Ngứa da là một triệu chứng phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như dị ứng, viêm da, bệnh ngoài da,… Tắm là một cách hiệu quả để làm sạch da và giảm ngứa. Tuy nhiên, không phải loại nước tắm nào cũng có tác dụng giảm ngứa. Dưới đây là một số loại nước tắm có thể giúp bạn giảm ngứa da:

Thuốc uống trị ngứa ngoài da

Thuốc trị ngứa ngoài da cho trẻ em

Cách trị ngứa khắp người

Uống gì khi bị dị ứng?

Nước tắm thảo dược

Nước tắm thảo dược là một lựa chọn tuyệt vời để giảm ngứa da. Các loại thảo dược giảm ngứa da có thể kể đến như rau sam, diếp cá, tía tô, kinh giới…

Nước tắm lá trà xanh

Lá trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa và kháng viêm, giúp giảm ngứa da và làm dịu da. Chỉ với 10 lá trà xanh rửa sạch và tắm trong 15-20 phút sẽ giảm thiểu vấn đề ngứa da rất hiệu quả.

Nước tắm muối

Muối có tác dụng sát khuẩn và tẩy tế bào chết, giúp giảm ngứa da và làm sạch da. Bạn nên sử dụng muối hồng Himalaya hoặc muối biển để tăng hiệu quả. Do muối tắm có thể làm da khô nên hãy thêm một chút dầu olive để giữ ẩm.

Lưu ý khi tắm hạn chế ngứa da

Dưới đây là một số lưu ý khi tắm giúp hạn chế tình trạng ngứa da:

Sử dụng nước ấm

Nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến da bị kích ứng và ngứa ngáy hơn.

Do đó, bạn nên sử dụng nước ấm để tắm, với nhiệt độ khoảng 37-38 độ C.

Dùng sữa tắm dịu nhẹ

Sữa tắm có chứa các thành phần hóa học có thể gây kích ứng da, khiến ngứa ngáy trở nên nghiêm trọng hơn. 

Do đó, bạn nên sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, không chứa xà phòng, hương liệu hoặc chất tạo màu.

Tắm nhanh chóng

Tắm quá lâu có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da bị khô và ngứa ngáy hơn. Do đó, bạn chỉ nên tắm trong khoảng 10-15 phút.

Không chà xát da

Cọ xát da có thể khiến da bị tổn thương và ngứa ngáy hơn. Do đó, bạn nên tắm nhẹ nhàng, tránh chà xát da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa da bị khô và ngứa ngáy. Bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm.

Lời khuyên của chuyên gia ASIN

Tắm chỉ là một trong các biện pháp chăm sóc da cần thực hiện thường xuyên. Ngoài việc tắm và vệ sinh vùng da ngứa, bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Thực đơn nhiều trái cây, rau củ đi kèm tập luyện thường xuyên sẽ giúp ổn định dòng điện sinh học và tăng cường sức đề kháng cho da. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng hoặc kích ứng da.

Bài viết trên đây của ASIN có thể còn thiếu sót hoặc chưa đủ thông tin. Nếu bạn có nhiều hơn các phương pháp hoặc góp ý về bài viết, hãy chia sẻ cùng chúng tôi qua phần bình luận bên dưới.