Bị xoang nên làm gì? Có rất nhiều biện pháp trong điều trị và chữa bệnh tại nhà giúp thuyên giảm triệu chứng xoang. Bài viết này của ASIN sẽ liệt kê giúp bạn các biện pháp được sử dụng nhiều nhất.
Bị xoang nên làm gì?
Viêm xoang là một bệnh lý viêm niêm mạc xoang, thường do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra. Bệnh có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu,…
Nếu bạn bị xoang, hãy thực hiện các biện pháp sau để giảm triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát:
Điều trị theo chỉ định của bác sĩ
Nếu bạn bị viêm xoang cấp tính do vi khuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Nếu bạn bị viêm xoang mạn tính, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc khác như thuốc kháng viêm không steroid, thuốc thông mũi, thuốc kháng histamine…
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch xoang và loại bỏ chất nhầy. Bạn có thể mua nước muối sinh lý tại các nhà thuốc hoặc tự pha theo công thức sau:
- 1 muỗng cà phê muối biển
- 1/2 muỗng cà phê baking soda
- 1 cốc nước ấm
3. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước giúp làm loãng chất nhầy xoang mũi khi hít thở và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.
Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng
Nếu bạn bị viêm xoang dị ứng, hãy tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, bụi…
Giữ vệ sinh mũi họng sạch sẽ
Giữ vệ sinh mũi họng sạch sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể. Bạn nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, tránh dùng chung khăn mặt, đồ dùng cá nhân với người bệnh.

Tăng cường sức đề kháng
Bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Thực hiện nghiêm túc và điều độ có thể bồi dưỡng dòng điện sinh học trong cơ thể, từ đó tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Thực hiện các biện pháp hỗ trợ
Ngoài các biện pháp trên, bạn có thể thực hiện các biện pháp hỗ trợ sau để giảm triệu chứng viêm xoang như:
- Chườm ấm vùng mặt: Chườm ấm vùng mặt giúp giảm đau đầu, đau nhức vùng mặt.
- Dùng tinh dầu: Tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả, tinh dầu khuynh diệp,… có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi.
- Xông hơi: Xông hơi giúp làm thông mũi, giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi.
Bệnh viêm xoang không thực sự nguy hiểm tuy nhiên vẫn có thể gây ra những biến chứng phức tạp. Việc nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe cũng như đề phòng viêm xoang rất cần thiết để bạn có trải nghiệm trọn vẹn và thoải mái trong cuộc sống.
Đọc thêm
Viêm xoang là căn bệnh phổ biến ở những nước có khí hậu nhiệt đới gió mùa. Căn bệnh này chiếm đến 30% số lượng […]
Viêm xoang cấp tính có thể tự khỏi trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, ở một vài trường hợp, viêm xoang cấp tính có thể […]
Viêm mũi dị ứng quanh năm là tình trạng viêm mũi do tiếp xúc với các chất gây dị ứng trong môi trường. Viêm mũi […]
Viêm xoang cấp tính có nguy hiểm không? Viêm xoang cấp tính, một vấn đề thường gặp trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, thường […]
Những cơn đau xoang thường rất khó chịu và phiền toái. Bạn đã biết những cách giảm viêm và đau xoang nhanh chóng chưa? ASIN […]