Bị xoang nên làm gì?

Bị xoang nên làm gì? Có rất nhiều biện pháp trong điều trị và chữa bệnh tại nhà giúp thuyên giảm triệu chứng xoang. Bài viết này của ASIN sẽ liệt kê giúp bạn các biện pháp được sử dụng nhiều nhất.

Bị xoang nên làm gì?

Viêm xoang là một bệnh lý viêm niêm mạc xoang, thường do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra. Bệnh có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu,…
Nếu bạn bị xoang, hãy thực hiện các biện pháp sau để giảm triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát:

Triệu chứng viêm xoang mũi nặng

Viêm xoang nặng có nguy hiểm không?

Triệu chứng viêm xoang nhẹ

Viêm xoang có tự khỏi được không?

Điều trị theo chỉ định của bác sĩ

Nếu bạn bị viêm xoang cấp tính do vi khuẩn, bác sĩ sẽ chỉ định thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh sẽ giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm.
Nếu bạn bị viêm xoang mạn tính, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc khác như thuốc kháng viêm không steroid, thuốc thông mũi, thuốc kháng histamine…

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý

Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp làm sạch xoang và loại bỏ chất nhầy. Bạn có thể mua nước muối sinh lý tại các nhà thuốc hoặc tự pha theo công thức sau:

• 1 muỗng cà phê muối biển
• 1/2 muỗng cà phê baking soda
• 1 cốc nước ấm

3. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp làm loãng chất nhầy xoang mũi khi hít thở và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể.

Tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng

Nếu bạn bị viêm xoang dị ứng, hãy tránh tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, bụi…

Giữ vệ sinh mũi họng sạch sẽ

Giữ vệ sinh mũi họng sạch sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể. Bạn nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, tránh dùng chung khăn mặt, đồ dùng cá nhân với người bệnh.

Tăng cường sức đề kháng

Bạn nên ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Thực hiện nghiêm túc và điều độ có thể bồi dưỡng dòng điện sinh học trong cơ thể, từ đó tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Thực hiện các biện pháp hỗ trợ

Ngoài các biện pháp trên, bạn có thể thực hiện các biện pháp hỗ trợ sau để giảm triệu chứng viêm xoang như:

• Chườm ấm vùng mặt: Chườm ấm vùng mặt giúp giảm đau đầu, đau nhức vùng mặt.
• Dùng tinh dầu: Tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả, tinh dầu khuynh diệp,… có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giúp giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi.
• Xông hơi: Xông hơi giúp làm thông mũi, giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi.

Bệnh viêm xoang không thực sự nguy hiểm tuy nhiên vẫn có thể gây ra những biến chứng phức tạp. Việc nâng cao ý thức chăm sóc sức khỏe cũng như đề phòng viêm xoang rất cần thiết để bạn có trải nghiệm trọn vẹn và thoải mái trong cuộc sống.